Hay cuatro estilos de nadar que suelen distinguir en competiciones.Los mismos son:
- Espalda
- Mariposa
- Crol
- Estilo braza o pecho
En competencias pueden haber
diferentes distancias todo depende de la categoría en la que la persona se
encuentre (la categoría se define según la edad), se puede nadar
desde los 25 metros hasta 1 kilómetro o más. Cuando se nada en este tipo de
competición es posible nadar cualquier estilo de esta lista. Casi todos los
nadadores usan el crol debido a su velocidad. Para las competiciones de estilos, tanto si son individuales como de
relevos, el estilo libre puede ser cualquier estilo salvo braza, espalda y
mariposa.
